محتوای دوره

Ball handling

0/18

3-SitdowndribblingSeries

4-RightLeftHandRapidFire

5-3dribblesunderthelegsswitch

6-3dribbleslaydowncrunch

7-3dribbleslaydowncrunchunderlegs

8-Laydownfullyaroundthebody

9-Killthegrassdrill

10-321poundandcross

12-Twopoundscrosshipdrive

14-Twopoundsthroughhipdrive

15-321poundbehindtheback

16-Twopoundsbehindhipdrive

17-ContinuousChanges

18-Continuouschangeswithpounds

Shooting

0/10

2-TeachingPointShooter

3-TeachingPointPullupjumper

4-OnehanddribbleJs

5-OnehanddribbleJselbow

7-OpensteponehanddribbleJs

8-ClosesteponehanddribbleJs

9-Oneconedrillpullups

10-Oneconedrillchangedirectionpullups

11-Oneconedrillchangechange

12-Intensitychairjumpers

Driving

0/10

1-teaching-point-driving-triple-threat

2-Rolloutslowtoquicktriplethreat

3-Elbowquickjabshootoutoftriplethreat

4-Sidejabshootoutoftriplethreat

5-Shotfakeshootoutoftriplethreat

6-Shotfakejabshootoutoftriplethreat

7-Triplethreatdriveshoot

8-TeachingPointTripleThreat

9-Sidebounceoffdrill

10-Bounceoffattack

Finishing

0/4

2-Elbownodribblefinish

3-Jabonedribblebaseline

6-Mikanonetwostep

Moving without the ball

0/8

1-On the court TipTeachingrant

2-TeachingPointMovingwithouttheball

4-Rimcutallballs

5-Facecutswithcone

6-Doordrillwithcoach

7-Doordrill2shotsplayerdrill

Passing

0/5

1-PartnerPassingdrillseries

2-Ballwrapthenpassseries

3-Fakehighpasslow

4-Fakelowpasshigh

5-Twoballpassingseries

2.3 player motion

0/7

1-TeachingPointpenetrateandkick

2-Penetrateandkickwingkick

3-Penetrateandkickcornerkick

4-Penetrateandkickcornerlift

5-TeachingPointDriveandfillbehind

6-Wingtobaselinedrivefillbehind

7-Wingmiddledrivecirclecut

Rebounding

0/9

1-TeachingPointKidsusewall

3-Laneslidetorebound

4-Laneslidetoreboundfakeandstepthrough

5-Laneslidetoreboundfake

6-PartnerODboxoutandshotfightforit

7-Selftossofftheboardoutletintheair

8-Selftossofftheboardbustoutdribble

9-Selftossofftheboardoutletdrill

Intermediate level 1

% buffered00:00

00:00

Iran (+98)

error: Content is protected !!

درج/ویرایش پیوند

نشانی مقصد را وارد نمایید

نشانی اینترنتی

متن پیوند

بازکردن پیوند در زبانه تازه

یا پیوند به محتوای موجود

جستجو

معیاری برای جستجو مشخص نشده است. نمایش دادن آخرین موارد. جستجو کنید یا برای انتخاب موارد، از کلیدهای جهت بالا و پایین استفاده کنید.

آگاه‌سازی‌ها

ورود

استفاده از شماره تلفن

Use نام کاربری

مرا به خاطر بسپار

آیا هنوز عضو نشده اید؟ ثبت نام کنید

ثبت نام

نام کاربری *

نام *

قبلا عضو شده اید؟ ورود به سیستم